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北京市卫生局疾控处副处长指出,糖尿病是严重危害人类健康的第三大慢性非传染性疾病,患者多为60岁以上的老年人。而受现代人高热量饮食、心理压力过大、运动减少等生活方式的影响,其发病率逐年上升,并有年轻化趋势。不知从何时起,糖尿病这个“老年病”盯得年轻人越来越紧,越来越多的中年人甚至年轻人早早地患上了此类疾病。

“数说”糖尿病年轻化
全国青少年糖尿病患者将达到250万,患病率已占糖尿病总人数的5%,且以每年10%的速度增长
糖尿病5大健康风险
★ 温馨提示
2013年全球共有510万人死于与糖尿病相关的疾病,占所有死亡人数的8.39%。
糖尿病测试 你中招了吗?
有些年轻人患了糖尿病,但由于临床症状很不明显,且年轻人大都认为自己不会得糖尿病,因此很容易延误病情,最终造成人体各个器官的不可逆性损伤。如何知道是否患上糖尿病?只要我们仔细观察,就可以发现糖尿病的蛛丝马迹。
★ 温馨提示
如果一旦出现上述情况中的任意两条以上者,就有可能是隐性糖尿病,应该马上去医院做进一步检查,以免延误病情,造成病情恶化。
不健康饮食 —— 糖尿病“年轻化”的幕后黑手
近几年我国人民生活水平逐渐提高,每个人都能享受到丰富的物质资源,但很多人却在享受的同时,因为不注意日常饮食结构,而引发各种疾病困扰。像糖尿病,经常会在你不注意的时候偷偷缠上你。糖尿病为什么会“盯住”二三十岁的年轻人呢?其实不是糖尿病找他们,而是他们“自投罗网”。
避免糖尿病“年轻化” 健康饮食是关键

高热量饮食要节制

碳水化合物、脂肪、蛋白质足热量的来源,存在于日常的各种食物当中,对于高热量的点心、巧克力等,大家都知道要少吃。但是,您知道吗?选择看似热量不高的水果、蔬菜也要注意,有很多的蔬菜含有大量的碳水化合物,像胡萝卜、玉米、土豆、豆角……[详细]

多样选择 营养均衡

食品里面的营养成分要合理搭配,如果控制主食,一天不能少于3两。因为主食的主要成分为碳水化合物,它是刺激胰岛素分泌的必需品。营养均衡需要糖、蛋白质、脂肪三方面合理搭配……[详细]

限蛋白

很多糖尿病患者都有尿蛋白的病症,这主要是由于平时饮食中摄入的蛋白过多,身体不能吸收就通过排尿流走了,导致缺蛋白。因此饮食中不能摄入过多的蛋白,如果身体不能很好利用,就会变成废物。当体内的尿蛋白高了,患者就应该考虑限制蛋白……[详细]

温馨提示1

医师来支招:这么做少得糖尿病

糖尿病对大家来说应该不太陌生,小编的爷爷年过八十,长期受糖尿病的困扰,经常出现多尿、多饮、多食、体重下降等症状。不仅如此,今年年初的时候,还因为心肌梗死和饥饿型胃痛而被送医院,医生诊断后说长期患糖尿病是导致这些现象的直接诱因。为了避免上述现象发生,我们应明确糖尿病的发病原因,并积极做好预防对策……[详细]

温馨提示2

预防糖尿病 健康生活健康饮食很重要

糖尿病是一种严重危害人类健康和生命的常见慢 性疾病,临床上以高血糖为主要特点。糖尿病的发生,除了有明显的家族遗传倾向外,还有其他诱发糖尿病其他外因。诱发糖尿病的“外因”有热量摄取太多,活动量下降,肥胖、吸烟以及精神压力等,其中“吃”进过多热量是首要原因。因此,避免这些诱因,预防糖尿病,首先要从嘴开始……[详细]

关于联合国糖尿病日

联合国糖尿病日简介

联合国糖尿病日,其前身是世界糖尿病日(World Diabetes Day' WDD),由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起的,其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。2006年底联合国通过决议,从2007年起,将“世界糖尿病日”正式更名为“联合国糖尿病日”,将专家、学术行为上升为各国的政府行为,促使各国政府和社会各界加强对糖尿病的控制,减少糖尿病的危害。

历年糖尿病日主题

  • · 1992年主题:一个与所有国家所有人有关的健康问题
  • · 1993年主题:糖尿病儿童与成长
  • · 1994年主题:糖尿病与老年
  • · 1995年主题:糖尿病和教育,降低无知的代价
  • · 1996年主题:胰岛素与生命
  • · 1997年主题:全球的觉醒:改善生命的关键
  • · 1998年主题:糖尿病人的权利
  • · 1999年主题:糖尿病的代价
  • · 2000年主题:新千年糖尿病和生活方式
  • · 2001年主题:糖尿病心血管疾病与社会负担
  • · 2002年主题:糖尿病与您的眼睛:不可忽视的危险因素
  • · 2003年主题:糖尿病损害肾脏
  • · 2004年主题:糖尿病与肥胖
  • · 2005年主题:糖尿病与足部护理
  • · 2006年主题:糖尿病与脆弱人群
  • · 2007年主题:糖尿病和儿童青少年
  • · 2008年主题:糖尿病和儿童青少年
  • · 2009年主题:糖尿病教育与预防
  • · 2010年主题:控制糖尿病,刻不容缓
  • · 2011年主题:应对糖尿病 立即行动
  • · 2012年主题:糖尿病:保护我们的未来
  • · 2013年主题:糖尿病教育与预防

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