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2015年11月27日   第十八期

全球医院网疾病频道出品

雪地靴总死穿一双会致残 这是真的吗?

受强冷空气和雨雪天气影响,我国北方多地迎来强降雪天气,气温也大幅度下降。据23日消息,从22日上午8点到23日凌晨1点,北京积水潭医院创伤烧伤急救中心共接诊110名患者,其中74人因下雪滑到,55人发生骨折,29人为脚部骨折。

进入冬天,既保暖又防滑的雪地靴成为很多女孩子过冬的标配,但同时,关于雪地靴会致残的言论也会卷土重来,如“雪地靴会导致内八字、足弓塌陷、高低脚”...[详细]

网上流传的来自英国骨科学院的一项调查显示,英国近年患脚趾畸形、脚痛等病症的女性数量急剧上升,罪魁祸首就是雪地靴。由于雪地靴内外使用的材料都很软,内部空间相对较大,穿上后脚在里面会出现...[详细]

雪地靴致残吗?夸张!

雪地靴平底、柔软、宽松的设计,从医学骨科的原理来看,久穿会对人体造成伤害,但就像运动员容易关节损伤,都是在极端情况下形成的结果。好多女孩子担心的雪地靴穿多了会变八字脚等疾病,这些病多是先...[详细]

死穿一双雪地靴?任性!

因为雪地靴缺少弹性,容易变形,但任何鞋子如果天天穿,都会有些变形,对脚部有摩擦和损伤,这是不可避免的。因此最好不要穿雪地靴长途跋涉。雪地靴不要天天穿,最多隔一天穿一次,如果白天穿雪地靴...[详细]

真正的雪地靴应是皮靴?

真正的雪地靴应该是皮靴,具有底厚、槽深和防水的特点,很跟脚,里面有足弓,和整个脚部非常贴合,而且鞋底的凹槽很深很宽,防滑效果好。但是反观国内流行的雪地靴,其实属于时装靴,底子很平不防水...[详细]

冬季常穿雪地靴惹脚臭怎么办?
选用透气性好的鞋袜

脚臭通俗地讲就是我们脚上的臭味,通常是由于脚心的汗腺太多,容易出汗,而汗液里一般都含有水分、盐分、乳酸以及尿素等等。所以一旦脚心出汗过多,再加上鞋子空气流通不畅...[详细]

洗脚时加点米醋

洗脚时不妨加点米醋,这是防治脚臭最好的方法。我们只要在洗脚水中添加米醋10到20毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每天一次,持续半个月,这样脚臭就会很容易消散了...[详细]

妙用花露水

勤换袜子和鞋垫,可以有效预防脚臭。在洗袜子时,可以在漂洗的水中滴加两滴花露水,不仅能充分利用夏天没用完的花露水,还可以起到为袜子除臭的效果...[详细]

健康提醒

儿童不宜穿雪地靴。儿童骨骼正处于发育阶段,一直穿着雪地靴会限制活动,关节磨损,导致孩子未来的生长发育缺陷,造成“高低脚”等。平时要几双鞋子轮流换着穿,到周末时可以将靴子、鞋子拿去多晒太阳。

不同鞋子怎么穿才健康

鞋子也是女性魅力的表现,选对一双鞋十分重要,同样穿对一双鞋也至关重要。那这些选鞋穿鞋攻略,你学会了吗...[详细]

高跟鞋确实让腿型变得更美,但是穿上超过5cm的高跟鞋,人的机体就会不适应。应该在鞋的内部添加一些缓解压力的内垫,比如硅胶垫片,能够缓解...[详细]

很多人以为穿平底鞋才是健康的,其实大错特错。鞋跟过低时,脚着地的瞬间全身体重多达60%的重量都压在后跟上。正确穿法:鞋跟高度以3-5cm最适宜...[详细]

尖头皮鞋对足尖有塑型作用,使趾端部位聚在一起,容易形成拇指外翻。处在生长发育期的青少年,脚在不断地发育、长大,不适合穿窄小的尖头鞋子...[详细]

冬天保暖的鞋袜,譬如雪地靴等,透气性都不是很好。建议:至少要备两双鞋,每天更换鞋袜,选择吸汗性和透气性强的鞋袜,一些质量低劣的雪地靴...[详细]

严冬季节打好护脚保卫战
1

艾叶泡脚,促进代谢

坚持每天热水泡脚可刺激气血运行,增强新陈代谢。推荐用艾叶泡脚。艾叶可祛寒、除湿、通经络,艾叶泡脚正取它的药物功效。也可以在泡脚时,加入白醋和生姜不但可以增强气血循环的效果,还有滋润皮肤的功效...[详细]

3

补充维A,保养皮肤

长期偏食而导致营养素的缺乏也会使脚干裂。缺少维生素A,起初的表现仅仅是干燥,但如果不及时补充,慢慢就会由于毛囊上皮角质化,出现脚部干裂。这个时节吃还要以清淡滋补为主,建议多喝杂粮蔬菜粥,比如...[详细]

冬季护脚攻略

2

每天按摩,刺激循环

脚掌可以说是人体脏腑的集中反射区,按摩脚部可刺激气血运行,对改善脚部冰冷和干裂大有好处。按摩时,可配合使用脚部按摩精油,更能达到养护脚部肌肤的功效。上班时间也可以按按手掌,同样也可以达到刺激...[详细]

4

徒步行走,气血充足

走路是最简单、最柔和、最方便的健身之道。“饭后百步走,能活九十九”说明走路有益。每天可在公园的鹅卵石路上赤脚行走,夏练三伏,冬练三九,一年四季不间断。赤脚走石路,可刺激足底的涌泉穴...[详细]

我有话说

本期策划/编辑:陈丽华 刘洋彦 设计:林海棉 统筹:钟秀玉

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