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东北持续雾霾 谨防呼吸疾病

全球医院网疾病频道出品  本期策划:陈丽华  设计:王馨  统筹:钟秀玉

【供暖一周:沈阳PM2.5浓度爆表】

2015年11月1日,沈阳开启今冬供暖,随着供暖季的到来,中国东北重镇沈阳再次面临雾霾侵扰,从11月1日开始,连续出现轻度、中度、重度、严重雾霾天气,大有愈演愈烈之势。在供暖季开始一周后,东北多地迎来持续的六级严重污染天气。另据辽宁省环保厅发布的数据显示,当天上午,辽宁省14个地级市中,9个空气质量指数超过300,达到六级严重污染级别。其中,沈阳、鞍山、辽阳、铁岭等地空气质量指数超过500,达到爆表级别。11月8日,沈阳PM2.5浓度爆表,一度超过1000微克/立方米,辽宁省内另有多个城市空气质量指数爆表。

【雾霾的危害数不胜数】

雾霾,雾和霾的统称。与雾相比,霾对人的身体健康的危害更大。由于霾中细小粉粒状的飘浮颗粒物直径一般在0.01微米以下,可直接通过呼吸系统进入支气管,甚至肺部。所以,霾影响最大的就是人的呼吸系统,造成的疾病主要集中在呼吸道疾病、脑血管疾病、鼻腔炎症等病种上。

那么,在严重的雾霾天气,要如何预防呼吸道疾病的发生呢?

雾霾

【雾霾天哪些人影响大】

老人

雾霾天气对这些人影响大,他们分别是1、老年人以及小孩;老年人随年龄的增加,神经、肌肉、呼吸循环器官等机能逐渐退化和减弱,部分器官功能失常,对各种病毒、细菌的抵抗能力就减弱了,更容易被PM2.5“入侵”...[详细]

【预防呼吸道疾病有招】

口罩

儿科专家介绍说,幼儿的呼吸道短,鼻腔较窄,黏膜薄弱,比成人更容易受到雾霾天气的侵害,造成咽喉、气管等部位的痛痒不适,引发炎症。对抗雾霾,专家建议家长通过以下途径加强预防,提高幼儿抵抗力:首先,应减少户外运动,尽量让宝宝待在室内...[详细]

【慢阻肺发作的预防】

洗脸

雾霾天气也会引起慢性阻塞性肺疾病(COPD)急性发作,那要如何预防该疾病发生呢?①减少外出:COPD患者作为易感人群应尽量减少户外活动,外出时戴口罩,防止污染物由鼻侵入肺部,外出归来后,应立即清洗面部及裸露肌肤...[详细]

【雾霾天预防哮喘复发】

听音乐

雾霾天气容易诱发人的感染呼吸道疾病,其中哮喘病是占据了感染的呼吸道疾病的五成以上。建议大家在平时的日常生活中,做好以下几种预防措施,避免患上哮喘病。1、 雾霾天尽量减少外出或佩戴口罩;2、注意调节情绪,避免过度疲劳...[详细]

【预防支气管炎的七点】

保暖

冬季的雾霾天是慢性支气管炎等呼吸道疾病的高发季节。为预防冬季慢性支气管炎可以这样做:一是在饮食上要注意,要少吃辛辣、过咸的食物,多吃蔬菜和富含维生素C的水果。二是要注意保暖,别着凉。三是居室要注意通风换气,早晨起来或者白天...[详细]

【饮食清肺抗雾霾】

梨

雾霾天气增多,通过养肺来达到提高免疫功能的食疗效果是值得肯定的。服用时要根据自身的情况对症选食,而且要注意同时忌食过于辣、咸、腻等食物。饮食清肺抗雾霾,可多吃以下食材:1、梨,生津润燥;2、薄荷,润肺止咳;3、白萝卜,清肺润喉...[详细]

慢性支气管炎吃什么食物好?

多以清淡的食物为主,多吃富含维生素以及高蛋白的食物...[详细]

哮喘病人多吃什么食物才好

哮喘病人在饮食上多吃补肺、健脾、培肾的食物,如杏仁...[详细]

儿童哮喘能根治吗

如果儿童哮喘患病时间比较短的话是可以治愈的...[详细]

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