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“路怒族”如何不发怒

全球医院网疾病频道出品  本期策划:陈丽华  设计:王馨  统筹:钟秀玉

【一握方向盘容易被莫名激怒】

2015年5月3日,成都三环路娇子立交桥附近发生一起打人事件,一名女司机因为变道,被后方男司机逼停后拖出车外暴打。但没想到很快剧情出现逆转,原来揍人之前还有铺垫—先是女司机飞速切换三条车道,别了男司机,男司机传说中的“路怒症”爆发,上去也别了一次女司机。专家表示,开车心情烦躁,容易发脾气,甚至会情绪失控,这些都是“路怒族”的表现。有许多人平日温文尔雅,但手一握上方向盘,就像换了个人似的,很容易被莫名激怒,甚至做出违法行为。

【何谓“路怒族”】

随着驾车族日益壮大,因为开车而诱发心理问题的人越来越多,而这类人在国外被称为“路怒族”,所患的为“路怒症”。“路怒”指的是路上的司机情绪失控,出现侵略、对抗或愤怒行为,譬如开口咒骂,打出敌意手势,或者故意用不安全的方式来驾驶,对人对己都造成安全威胁。一些研究认为,“路怒”算是一种“间歇性狂暴障碍”。

那么,“路怒族”如何不发怒呢?

【情绪把控出现问题】

中国医师协会曾做过调查,80%的有车族在不同程度上受到“路怒症”的侵袭,表现为焦躁、厌恶等。“路怒当然与路面的交通状况有一定的关系,堵车、驾驶员素质低等都是相关因素,但究其根本还是对自我...[详细]

【“路怒”害人又害己】

有关心理专家指出,在行车中的不如意,让人遭遇一种强烈的挫折感,刺激心理产生一种不平衡,在高压的狭小空间内,注意力缺失,心理资源被占用,生活与工作上的压力在这一状况下瞬间点燃、宣泄...[详细]

【哪种人容易“路怒”】

心理医生认为,容易“路怒”的人,往往是控制欲比较强的人。此外,身份被隐匿,也是促发马路暴力的重要因素:很多司机觉得别人不认识自己,脾气就特别大,容易产生攻击性。调查也显示...[详细]

【路怒族的六大症状】

路怒族司机或许平时待人处事时都有礼有节,但一旦坐到车内,很容易因开车心情烦躁等原因,导致情绪失控,甚至出现开车斗气、泄愤撞车、 抗拒检查等一些非常极端的表现...[详细]

【缓解烦躁情绪】

咀嚼口香糖有助于舒缓日常紧张情绪的科学机理早已被国内外证实,本次研究更专注于驾驶前、中及停车后,咀嚼口香糖对司机情绪及身体感觉的影响,除了得出与前人一致的结论之外,还初步发现驾车时...[详细]

【学会自我调节】

目前,防止“路怒症”最切实的做法是做好自我调节,让心情“慢下来”。因此,在每次出行时尽量提早出门,让行车时间更充足,有了时间,在适当情况下还可有意识放慢车速,让自己尽量从容些...[详细]

开车容易发怒,怎么办

一般车辆在运行的过程之中,汽车内部会因为温度的升高...[详细]

躁狂症如何控制甚至预防?

培养开朗、豁达、容纳的性格,绝对有效预防躁狂症的发生...[详细]

躁狂症的表现有哪些?

躁狂状态的主要临床症状是心境高涨,思维奔逸和精神运动性兴奋...[详细]

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