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第三十四期

全球医院网疾病频道出品

本期识病:冠心病

夏季冠心病预防锦囊妙计

盘点冠心病症状

什么是冠心病

冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病,常常被称为“冠心病”。但是冠心病的范围可能更广泛,还包括炎症、栓塞等导致管腔狭窄或闭塞……[详细]

我要提问

揭秘!冠心病在夏季高发原因

夏季气温逐渐升高

随着气温的升高,人体皮下血管扩张,皮肤血流量比平时增加3-5倍,回到心脏的血流量也显著增多……[详细]

人体出汗多

夏天出汗多,人体水分通过汗液大量蒸发,血液黏稠度升高,达到一定程度时,可出现血凝倾向,导致缺血……[详细]

闷热的天气

闷热的天气,人的情绪容易烦躁,植物神经紊乱。医学研究表明,高温下心情长时间烦闷,容易紧张、产生抑郁……[详细]

人体处于高温状态

人在高温状态下,交感神经兴奋性增高,心率加快,冠状动脉收缩,从而增加心脏的工作量……[详细]

冠心病的预防

喝水

晨起一杯水预防冠心病

早晨醒来时,先喝一杯白开水,早上是全天血液最浓缩的时候,一杯温水淡茶,十分有利血液循环。老年人或心脑血管病人血黏度偏高,夏天出汗多,要特别注意补充水分。一般来说,只要每天有1500毫升左右尿量……[详细]

鱼

每周吃鱼2次降低患冠心病率

研究者发现,每月吃鱼1-3次的妇女,患冠心病的相对危险为0.79,每周吃鱼1次者,患冠心病危险率为0.71;每周吃鱼2-4次者,患冠心病率为0.69。这一结果进一步支持了目前的饮食指南,该指南推荐为预防冠心病最好每周吃鱼2次……[详细]

花生

花生功能

经过相关的科研人员的研究,花生是很健康的食品,一方面,花生所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸,并且不含胆固醇。吃花生可预防冠心病这种脂肪酸,不仅不会像饱和脂肪一样堵塞动脉,反而有“动脉清道夫”的美誉,可以显着降低总胆固醇……[详细]

健康提醒

炎热的夏季是冠心病的高发季节,在这个夏天该如何预防冠心病发生在自己身上呢?首先情绪上一定要保持稳定,避免出现焦虑、心火旺盛这些情况。同时保证足够的睡眠也是很重要。再者在饮食方面也得注意。每周吃鱼2次,更好的预防冠心病。

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