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第一期

全球医院网疾病频道出品

本期识病:中暑

中暑怎样恢复得快?

什么是中暑

中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。是由于高温环境中发生的一组急性疾病。以高温和意识障碍为特征。该病常发生在通风条件不好而又闷热的场所里,或烈日暴晒下而无防晒设施的环境里...[详细]

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中暑急救谨记五字诀

中暑之后,如果可以处理及时,人可以恢复到正常状态。中暑急救的"五字诀":搬、擦、补、掐、以及移,是生活中中暑之后极为重要的小妙招,防止中暑患者病情变得严重,应该积极进行降温处理...[详细]

清热解毒饮品喝出健康

防暑除了注意物理降温之外,还要注意在饮食方面的调理。清热解毒的饮品不乏是一种好的选择,中暑后解除体内的热量是十分关键的,西瓜汁、冬瓜汁以及黄瓜皮汁都是很好的选择,能够对预防...[详细]

治疗中暑药品很关键

中暑后药品的使用也是十分关键的,能够很大程度上缓解中暑患者的症状,治疗中暑药品很重要,中暑后可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等,或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现...[详细]

按压四冲穴位

不同中暑症状选取不同穴位按摩。中医认为,中暑者,形同而病别,延医亦各不同。暑之为气,时应乎夏。在天为热,在地为火,在人为心。暑伤人,先着于心,治以清凉。可以通过按摩养生穴位...[详细]

夏日出行,切记防暑防晒

夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽...[详细]

不要等到口渴才喝水

高温酷暑的夏天,不论运动量大小都要及时补充水分;千万不要等口渴时才饮水,因为口渴表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗...[详细]

夏季防暑睡眠很重要

夏天日长夜短,加之气温高、人体代谢较快,很容易造成睡眠不足,从而造成精神萎靡,容易诱发中暑,每天最好保证8小时睡眠,不要熬夜,最好在晚上22点睡觉,第二天6点起床,睡眠时不要对着风扇或空调直吹...[详细]

很多人会认为,中暑只是个“小病”,没有什么,所以也不会多加注意。其实,中暑是一种可以危及人性命的急性病,如果没有得到迅速有效的治疗,可能会引起死亡、永久性脑损害,或者肾脏衰竭。因此,夏季大家应当心中暑,做好防暑措施和消暑准备。需要注意的是,有很多人认为冰镇的饮料可以消暑,其实这种想法是错误的,虽然冰镇饮料可以为我们带来暂时舒适感,但大量饮用,会导致汗毛孔宣泄不畅,机体散热困难,余热蓄积,极易引发中暑。

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