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近视眼的预防、注意事项

你知道怎样预防近视眼吗?近视眼的预防栏目主要为您介绍近视眼的预防方法,包含近视眼怎么预防、注意事项有哪些等信息。教您如何从日常生活各个方面预防近视眼的发生,包括饮食预防、运动预防等方法。

教你几招轻松缓解眼疲劳2017-06-09

教你几招轻松缓解眼疲劳...[阅读全文]

常常吃甜食容易近视2017-05-22

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儿童视力矫正最佳时间:6岁前2017-02-21

儿童视力矫正最佳时间:6岁前...[阅读全文]

用眼过度眼睛酸痛 3个动作助缓解2016-03-30

白天盯着电脑忙工作,晚上熬夜看电视剧,甚至凌晨三四点还躺在床上玩手机游戏,有些人似乎有不到眼干、眼涩不罢休的劲头儿,完全不顾眼睛的叫苦连天。...[阅读全文]

近视眼的危害 两款食疗来预防2016-03-28

现在近视的人越来越多了,除了遗传因素,大多数是因为用眼不卫生或用眼过度的原因。编辑向你推荐10个保护视力的民间中医食疗偏方,让你在食疗中提高视力,减轻近视度数。...[阅读全文]

噪音也会影响视力 上班族如何防近视眼2016-02-17

有医学研究发现,当噪音作用于听觉器官时,也会通过神经系统的作用而“波及”视觉器官,使人的视力减弱。简单说就是,噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低。所以,噪音不仅给人的耳部造成危害,也会危害眼睛的健康。...[阅读全文]

保护眼睛健康 警惕家中不正当光源2016-01-06

合理使用室内照明不仅让人们生活得更加便利舒适,还能为时尚家居增光添彩。但如何更合理地用光,知道的人就不多了。美国俄亥俄州立大学的兰迪·纳尔逊教授发现,夜间过多接触光线可能导致抑郁。...[阅读全文]

孩子近视眼 脾虚体质是重要内因2016-01-06

中国孩子近视眼高发,课业负担重是主要问题,而孩子的脾虚体质是更重要的内因,因为中医说的脾有两个特点...[阅读全文]

关爱宝宝眼睛 预防宝宝近视2015-12-18

视觉游戏不仅仅是对宝宝的视力有好处,也能开发宝宝的智力。宝宝看到并弄懂的东西越多,就会越聪明。妈妈要多给宝宝色彩鲜艳的图片或玩具,还要经常拿着玩具在宝宝面前移动,逗引宝宝的目光追随目标。...[阅读全文]

近视眼要如何做好预防2015-11-18

保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。...[阅读全文]

近视的8种自我按摩方法2015-11-18

在发生眼疲劳的同时,许多人还伴有眼睛灼热、发痒、干涩、胀痈,重者疼痛向眼眶深部扩散,甚至引起偏头痛,亦可引起枕部、颈项肩背部的酸痛,这是由于眼部的感觉神经发生疲劳性知觉过敏所致。...[阅读全文]

保护眼睛需做到9点2015-11-11

看电视有很多弊病,除了辐射外,由于在家庭中很难调整对幼儿适宜的室内光线、收看距离和角度,婴幼儿眼肌调节能力较成人差,很难适应电视光线时强时弱,快速的、跳跃式的变化。...[阅读全文]

中医推拿按摩预防近视2015-10-26

用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上->外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。...[阅读全文]

趴着睡觉会造成高度近视2015-10-21

枕在胳膊上眼球受到压迫,如长时间这样,会造成眼压过高,视力受损,久而久之会使眼球胀大、眼轴增长,形成高度近视,同时易增加青光眼发病率。...[阅读全文]

如何能有效预防遗传近视2015-10-16

近视眼在发生和发展过程中,遗传因素起重要作用。有人做过大量的家庭人员统计,又叫家系调查,凡是家中父母双方有近视者,其子女有近视眼百分比明显高于其他家系。...[阅读全文]

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