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贫血的常识、危害、影响

贫血的常识栏目,主要为您提供贫血的病因、危害、影响、护理方法等疾病各方面的基础知识。让你了解贫血有哪些原因、有什么危害、有哪些影响、如何护理等知识,让你正确认识贫血。

饭后百步走助长寿?贫血人群不适合2016-08-02

人在饭后,大量的血液都供给胃部了,散步时很容易造成脑部相对缺血,出现头昏、目眩,甚至昏厥等症状。一般来说,贫血、低血压人群可选择早起散步,不太适合饭后散步。...[阅读全文]

女人常见贫血 可试试食疗补血2016-07-14

贫血人士应该多吃哪些食物呢?可以适当多吃一些高蛋白质甚至高热量的食物,多吃富含维生素的食物,多吃含铁的食物,如果觉得有必要,还可以选择一些补血冲剂。...[阅读全文]

吃红枣补气血 补血补气食物推荐2016-03-07

血虚者适量吃红枣,是有补血益处的。专家介绍,市场上红枣种类多样,若是要补脾气进而补气血,适合选用大红枣,小红枣更偏向于补心血,能缓解焦虑、紧张,改善失眠等。...[阅读全文]

常吃番薯叶有预防贫血的作用 细数番薯叶的神奇2015-11-05

番薯叶又称地瓜叶,为旋花科牵牛花属,多年生蔓性草本植物,地瓜秧蔓顶端的10~15厘米及嫩叶、叶柄合称茎尖,这是地瓜茎叶中食味更好的部分,过去多弃置不用,近年来因其诱人的保健功能而日益受到世人的青睐。香港人誉称其为“蔬菜皇后”,日本人则推崇其为令人长寿的新型蔬菜。具有显著的食疗保健功能,是很有开发价值的保健长寿菜。...[阅读全文]

秋季进补 当心掉入误区2015-10-15

正所谓:药补不如食补。其实,许多食物也是很好的滋补品,不一定要药补。如多吃萝卜具有健胃消食、顺气宽胸的功效。多吃山药可以起到补脾胃的功效。在日常生活中,也可以适当吃吃胡桃、芝麻、花生、红枣、扁豆等。...[阅读全文]

腐乳是养生佳品 可防恶性贫血2015-10-13

因为微生物分解了豆类中的植酸,使得大豆中原本吸收率很低的铁、锌等矿物质更容易被人体吸收。同时,由于微生物合成了一般植物性食品所没有的维生素B12,素食的人经常吃些腐乳,可以预防恶性贫血。...[阅读全文]

生气带来的致命危害2015-10-13

生气会带来什么危害?生活中难免会遇到一些事情让我们发怒,尤其脾气暴躁的人,更是时不时就会热血上涌,我们都听过气大伤身这句话,这并不是空穴来风,而是有科学依据的,究竟生气会带来什么危害呢?...[阅读全文]

红糖水真的能补血吗?2015-09-14

营养性贫血的主要原因是缺乏叶酸、B12(巨幼红细胞贫血),以及缺铁(缺铁性贫血),因此,如果红糖水中富含这几类营养素,并可以满足人体需要,我们就可以基本认定红糖水对补血这件事有积极意义。...[阅读全文]

孕妇贫血危害大 需正确应对2015-08-03

首先是在循环系统方面,不能给胎盘供给足够的氧气,导致胎盘发生退行性变、出血坏死、梗塞等,进而导致胎儿宫内室息、早产、死产等。就算可以足月分娩,生下来的孩子通常也比正常婴儿健康状况差、偏小偏轻。...[阅读全文]

餐后到底该不该饮茶?2015-07-28

茶叶中含有大量的单宁酸,饭后喝茶,就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质,而影响蛋白质(蛋白质食品)的消化和吸收。...[阅读全文]

贫血患者多吃这六类食物2015-07-28

龙眼肉,含有丰富的铁质,还含有维生素A、维生素B和葡萄糖、蔗糖等,可以补血,还可以治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒等等都是很好的补血食物。...[阅读全文]

贫血疾病勿忽视 以免引起尿毒症2015-07-03

专家介绍、贫血、是一种常见的疾病、然而它与肾脏有着千丝万缕的关系。一般来说、贫血可发生在慢性肾功能衰竭的各个阶段。不少此类患者并无明确的肾脏病史、加之以前从未做过尿液检查、就误以为自己是缺铁性贫血、因此耽误了诊断和治疗。...[阅读全文]

纯母乳喂养宝宝易贫血 这是真的吗2015-07-03

据统计,我国城市5岁以下儿童贫血率为12.3%,而贫血高峰发生于6个月的婴儿。众所周知,这时的婴儿还在喝营养丰富的母乳,那么宝宝为什么会贫血呢,为啥还会发生营养性贫血,这主要是父母喂哺不当造成的。...[阅读全文]

贫血患者适宜吃的食物2015-07-01

贫血是指人体外周血红细胞容量臧少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂,临床上常以血红蛋白(Hb)浓度来代替。...[阅读全文]

导致孕期容易贫血的原因2015-06-29

女人容易贫血,怀孕后由于孕吐反应、食欲下降等原因造成营养不足贫血情况更为严重。贫血容易疲劳,同时也会影响自身和胎儿的健康发育。那么,是什么原因导致贫血呢?...[阅读全文]

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