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秋季为何肠胃病易高发

来源:全球医院网  2017-10-24 | 我要评论

秋季为何肠胃病易高发?秋季易患胃肠疾病,简言之,主要有二:其一保暖不到“胃”, “秋冻”有误解;其二,饮食方式欠科学,把病吃到“胃”。

秋季为何肠胃病易高发:

“春捂秋冻、不生杂病”是一条常见的防病谚语。但是,“秋冻”要有一个度,应适可而止。遗憾的是,不少的人误解这一谚语,对秋季气候变化无常,早晚、昼夜温差悬殊,这一时令气候变化规律,不以为然,不注意保暖,白天衣服多为夏装;夜间贪图凉快,被褥未加;更有甚者已经入秋,晚上仍不断开空调、吹风扇,着凉、受寒就成为必然。再则,我们的肠胃对秋季的寒冷变化抵抗力和适应性会有所降低,此时,肠胃不适,胃痛、腹泻等胃肠疾病的发生,就显而易见了。尤其平时胃病的患者,如果忽视秋季气温的变化,旧病复发、加重也就不难理解。

“病从口入”是不可置疑的道理。秋收时节物产丰富,尤其秋季果蔬大量上市,多吃果蔬是人们的必然。但是,如果不注意,过多食用寒凉食物,如苦瓜、番茄、藕、黑鱼、河蟹、海带、紫菜、田螺、梨、西瓜、柿子、香蕉 等,就会很容易引发肠胃病,特别是老年人或平时患有胃病的患者。

其次,秋季是农忙季节,尤其广大农民朋友,休息不足、劳累过度、吃饭不定时、饥饱无常、饿了猛吃、有时取出冰箱的食物随时就吃、饭前喝酒饭后吸烟等,也是常事,这就为肠胃病埋下隐患;再则,秋季盖含了国庆节、中秋节、重阳节等节假日。节日期间,人们的饮食诸如大量的肉类、海鲜、生冷类食物及烟酒、饮料不足为奇,暴饮暴食常会发生。另外,秋季,苍蝇仍在肆虐,稍不注意,食物就会被污染。食用被污染的食物,后果可想而知。总之,饮食的不科学、不节制,不洁,就会严重导致肠胃功能紊乱,肠胃疾病的爆发就会发生。

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