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近视的预防、注意事项

你知道怎样预防近视吗?近视的预防栏目主要为您介绍近视的预防方法,包含近视怎么预防、注意事项有哪些等信息。教您如何从日常生活各个方面预防近视的发生,包括饮食预防、运动预防等方法。

4个方法为你的眼睛保驾护航2016-03-10

春暖大地,万物复苏,春天是一个万物都生机勃勃的季节,适合外出踏青。专家表示,对于长期在室内工作,感觉眼疲劳、视力模糊的人来说,外出踏青有几种方式是对眼睛非常有帮助的。...[阅读全文]

如何预防先天性近视2015-09-25

在婴儿期超过-10屈光度的近视眼,被称为先天性近视眼。先天性近视也叫遗传性近视,而且这种近视大多是高度近视。这种近视眼通常不发展,与病理性近视眼有区别。发现后应该及时矫正,避免弱视的发生。...[阅读全文]

预防近视多吃什么比较好2015-09-08

要预防近视,首先应该保持用眼卫生,保证饮食营养均衡,还可以多吃些富含维生素和微量元素的食物。富含维生素A的食物很多,蔬菜、水果以及其他肉食中都有,比如胡萝卜、南瓜、猪肉中的含量也较高。...[阅读全文]

青少年预防近视小贴士2015-05-14

多看绿色,附近如果有绿色植物的话,可以时不时看看绿色植物,绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑,需要偶尔望一望远处,放松下眼肌。...[阅读全文]

电脑久坐族养生必知 5大茶饮助排毒2012-02-14

电脑久坐族养生必知 5大茶饮助排毒。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。...[阅读全文]

近视有何特点?近视如何预防?2011-08-09

近视有何特点?1.心阳不足:视远不清,视近如常,渐渐发病,伴面白心悸,气短懒言,神疲乏力,舌淡脉沉弱。近视如何预防?近视应以预防为主,青少年用眼过度,预防不及,易患本病。眼距所视之物保持30厘米以上。...[阅读全文]

“白骨精”如何避免近视2011-07-30

“白骨精”就是白领骨干精英。这些人通常会很累,而且要熬夜加班。那么要如何保护视力,预防近视呢?...[阅读全文]

儿童防近视多吃“硬东西”2011-07-23

对于孩子来说,家长要严格控制孩子的用眼时间,多带孩子到户外近亲自然,并且运用饮食这个有利的方式来补充眼部所需的营养,这样多方综合进行,对于孩子视力的恢复与控制有着很好的效果。...[阅读全文]

护眼需晓得“节约用眼”2011-04-28

对于我们的眼睛,你有没有引起足够的重视呢?对它的出现健康情况有没有关注呢?在我们日常生活中一些细节直接影响着你的眼睛健康,像如今人们的一些不良生活会导致你的眼睛出现健康问题。...[阅读全文]

青少年配镜需注意的问题2011-03-25

很多家长都想利用假期给视力有些问题的孩子配上合适的眼镜,以方便孩子今后的生活和学习。专家指出,配镜第一重要的当然是最有利于改善(矫正)视力,美观与个性化的要求还在其次。...[阅读全文]

多吃玉米让你的眼睛更明亮2011-02-18

摄取较高量的黄体素和玉米黄质,能降低43%罹患老年黄斑性病变的几率。而玉米就含有黄体素和玉米黄质,尤其后者的含量较丰富。因此,我们可以说玉米是抗眼睛老化的极佳补充食物。...[阅读全文]

两种途径 让孩子近视不再加深2010-12-31

青少年近视,在今天已不是单纯的个别现象了,其甚至已经称为一个世界性的问题。近视严重影响到了孩子的日常学习和生活等方面,怎样才能够防治近视已成为人们最关注的焦点之一。...[阅读全文]

这样的饮食会造成近视的出现2010-12-24

对于近视的出现并不是没有原因的,任何一种疾病的出现都是有一定的因素而造成的,而对于近视的出现同样也有着一定的诱因。...[阅读全文]

放风筝有助于预防近视2010-11-20

春天在户外放风筝除了能强身健体,促进人体血液循环,加快新陈代谢,还能呼吸到室外的新鲜空气,排出堆积在身体内一个冬天的浊气,一举多得。专家推荐,如果青少年儿童想调节眼肌,预防近视形成,首选项目是放风筝。...[阅读全文]

六个治疗近视前需要做的检查2010-11-17

1、屈光检查:包括初检、散瞳验光和复验三个步骤。验光度数正确与否直接影响手术效果。2、视力检查:包括不戴镜视力和戴镜最佳矫正视力。...[阅读全文]

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