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老年人如何预防尿失禁?

来源:全球医院网  2011-10-31 | 我要评论

老年人如何预防尿失禁?老年尿失禁主要三个方面去护理。一定要做好饮食护理,生活护理,和心态护理。下面给大家介绍介绍,希望对大家有一定帮助。

老年人如何预防尿失禁?

一、饮食护理

饮食要清淡。多食含纤维素丰富的食物,防止因便秘而引起的腹压增高。

二、生活护理

生活护理包括:①保持有规律的性生活。②防止尿道感染。③加强体育锻炼。④养成大小便后由前往后擦手纸的习惯,避免尿道口感染。

三、心态护理

要有乐观、豁达的心情,以积极平和的心态,笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼,学会自己调节心境和情绪。

全球医院网温馨提醒:对于尿失禁,应该及时发现及时治疗。如果发现阴道有堵塞感,大小便或用力时有块状物突出外阴,阴道分泌物有异味或带血,排尿困难、不顺畅,尿频或失禁,腰酸、腹坠等症状,要及时就诊,防止盆腔器官脱垂。如果你有任何问题,都可以通过我们全球医院网,咨询专家。让专家来为你解答。如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:小伟)

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(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)

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