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头皮脂溢性皮炎怎么预防

来源:全球医院网  2016-04-13 | 我要评论

作为常见的皮肤疾病,脂溢性皮炎发展呈现慢性特点,容易反复发作,又可能经常与其他皮肤病伴发而存,需要引起重视。脂溢性皮炎好发于皮脂腺分泌旺盛的部位,比如头皮部位,产生头皮脂溢性皮炎。

头皮脂溢性皮炎怎么预防

想要将头皮脂溢性皮炎扼杀在摇篮里,就要注意做好日常预防工作。对于头皮脂溢性皮炎的预防,专家给出了以下几个建议:

1、养成规律生活习惯

养成规律的生活习惯是预防头皮脂溢性皮炎的重要方面。日常生活中,要保证充足的睡眠,工作生活要注意劳逸结合,避免因精神紧张焦虑心理问题导致疾病的发生。

2、注意日常饮食调节

日常饮食的调节对头皮脂溢性皮炎的预防也很重要。日常饮食应注意清淡,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣刺激类的食物和脂肪含量高的食物,含糖类高的食物也要少摄入。此外,有抽烟喝酒的朋友也要注意限制烟酒。

3、注意清洁问题

预防头皮脂溢性皮炎,要注意日常清洁问题,但需要注意的是,有些人过度清洁,反而产生了反效果。生活中要注意清洁适度,每天洗脸两次左右,不要使用刺激性的洗面奶。

4、慎用化妆品

预防脂溢性皮炎要注意慎用化妆品,尤其不要使用一些具有刺激性的护肤品,比如一些卸妆油的刺激性就比较大。平时要尽量避免浓妆艳抹,化妆品应选择有质量的,适合自己的。如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:石衣)

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(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)

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