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夏季六措施预防腋臭

来源:全球医院网综合  2015-04-16 | 我要评论

腋臭,又称狐臭,由腋下散发出一种刺鼻的气味,夏天更甚。腋臭常见于青春期,是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味,是一种不良体味,与遗传有很大的关系。那么,夏季如何预防腋臭的发生?

夏季如何预防腋臭的发生?

1、日常生活中,要注意个人卫生,保持皮肤干净。

注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。

2、运动后要洗澡。

平时做剧烈活动或过量的运动时,尤其在夏天运动后,不可避免地引起大量出汗,会给细菌生长造成有利条件。因此,运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。

3、减少对腋窝皮肤的刺激。

平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此,不要经常拔腋毛。

4、戒烟酒,少吃辛辣等刺激性食物。

如:葱、蒜、辣椒、芥末等。

5、穿宽松的内衣。

青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,特别是夏天使这些局部温度高、湿度大,成为细菌的“培养基”,促使一些细菌滋生、分解,而产生特殊的异味加重。

6、可局部用药。

外用药可以有抑汗、止汗的作用,使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生,只能暂时、避免发生臭味。

另外,平常挺好保持情绪稳定,不要情绪激动。腋臭预防不可忽视,我们应积极做好腋臭的预防工作,让腋臭不再有可乘之机。

以上就是关于夏季如何预防腋臭的介绍,希望能对您有所帮助。 如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:刘秀仔)

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(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)

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