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夏季养生须知:爱美MM如何远离腋臭烦恼?

来源:全球医院网  2012-05-13 | 我要评论

随着天气逐渐转热,夏天马上就要来了。很多人喜欢夏天,可以穿得少一点,不用洗那么厚重的衣服。对于爱美的女士而言,夏季是展现美好身材的时机,不可错过。然而,有相当一部分女性却犯愁了:夏天来了,浓重的腋臭味该怎么办?

专家表示,腋臭,也就是狐臭,是一种常见的皮肤疾病,是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味,长期困扰着不少女性朋友的生活。想要远离腋臭,日常预防是不可少的。

夏季养生须知:爱美MM如何远离腋臭烦恼?

1、穿宽松的内衣

专家称,青年男女喜欢穿紧身衣、牛仔类衣服等,导致皮肤与衣服紧贴,阻止了分泌液的挥发,特别是夏天使这些局部温度高、湿度大,成为细菌的“培养基”,促使一些细菌滋生、分解,而产生特殊的异味加重。

2、运动后要洗澡

专家指出,平时做剧烈活动或过量的运动时,尤其是在夏天运动后,不可避免地会引起大量出汗,给细菌生长造成有利条件。因此,运动后一定要洗澡,清洁皮肤,勤换内衣,减少细菌繁殖。

3、保持皮肤干净

日常生活中,要注意个人卫生,保持皮肤干净。注意清洁卫生,常用肥皂清洗患处,勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤的干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。

4、注意戒烟酒

预防腋臭,日常还要注意戒烟酒,少吃辛辣等刺激性食物,如:葱、蒜、辣椒、芥末等。

5、可局部用药

对于腋臭,朋友也可以进行局部用药,外用药可以有抑汗、止汗的作用,使汗腺不能产生足量的不饱和脂肪酸或者使细菌不能滋生,但是只能暂时、避免发生臭味。

6、减少对腋窝皮肤的刺激

专家指出,防腋臭,平时还要注意减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大,可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿,又不透风,容易孕育细菌的生长与繁殖,分解过多的不饱和脂肪酸,增大臭味。因此,不要经常拔腋毛。如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:石衣)

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(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)

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