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不爱运动小心皮肤上长斑

来源:全球医院网综合  2015-10-14 | 我要评论

影响女性容貌的斑主要有黄褐斑雀斑、辐射斑、妊娠斑、黑斑等等,这些斑点严重地影响着女人爱美的心情,给不少女性朋友带来困扰。祛除斑点前我们先了解一下斑点产生的原因。

1.不爱运动

我们的皮肤是身体少有的器官,皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能,排出体内的毒素。大小便和汗水都是挺好的排毒过程,适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来。

现在的办公室一族,每天匆匆忙忙上下班,根本没有合理的运动时间,皮肤上的毒素无法排除,当然会加剧色斑的形成。女人们,一定要安排一个时间给自己,好好进行运动和排毒。

2.久发不愈的青春痘

青春痘的痘疤也会变成斑点,另外,烫伤、粉刺、疹子、皮肤发炎等,都会造成炎症后色素沉着发生。有人习惯将香水涂在脖子,但其肌肤对香水中的佛手柑油等过敏,或是过度日晒等3、4天后引起肌肤发炎,都会造成斑点形成。容易疲劳、身体虚弱的人要特别小心,只要长时间曝晒在阳光下,就很容易引起发炎,或是让斑点加深。

3.过度日晒

皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。紫外线的照射会激活黑色素母细胞,形成络氨酸酶,随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面,久而久之色素沉淀就会形成斑点。太阳穴、颧骨等容易受到紫外线曝晒处,日晒为斑点形成的主要原因。提醒大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外,也一定要做好皮肤的防晒保养工作。

4.摩擦刺激皮肤

有时常习惯去抓、搔痒皮肤某个固定部位癖好的人要注意。常去抓皮肤,就等于是在刺激皮肤,进而加速黑色素生成,引起色素沉淀。有的人甚至会想用力把斑点抠掉,小心会造成反效果。

5. 不良的清洁习惯

我们生活中的很多用品都会伤害皮肤,像洗衣粉、洗洁精、洁厕液、漂白剂这些清洁剂中都含有碱、脂肪酸这两种主要化学成分。在消灭了污渍的同时也损伤了皮肤,长时间接触而没有做好皮肤的清洁工作,斑点就会悄悄地爬到脸上,所谓的“黄脸婆”就是这样练成的!

6.偏爱浓妆

化妆品含金属成分多,化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品,很容易引起皮肤的黑色团。

要想皮肤白白净净就要改掉不好的习惯,学会正确护理肌肤。

相关阅读:七种常见的良性斑点如何治疗如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:刘洋彦)

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(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)

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