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接种肺炎疫苗预防肺炎

来源:全球医院网  2011-08-12 | 我要评论

导读:老年人出现原因不明的精神不振,卧床不起,或是感冒后迁延不愈,出现呼吸加快,面色潮红,口唇发绀等现象,就应该提高警惕了。

老年人要远离肺炎关键在预防:

1.均衡饮食

补充足量优质蛋白、维生素、微量元素食物,适当多吃些滋阴润肺的食物,如梨、百合、木耳、芝麻、萝卜等。尽量多喝水,吃易消化的食物,以利湿化痰液,及时排痰。当痰多时应停进肉类,油脂,俗话说“鸡生火,肉生痰”。

2.加强锻炼

以增强体质,提高抗病能力。特别注意呼吸系统的锻炼,提倡做腹式呼吸,可以改善通气功能,使肺功能得到加强。

3.保持清洁

老年人居室应经常保持清洁,阳光充足,做到定期消毒。

4.接种疫苗

由病菌引起的肺炎可以通过抗生素治疗,但疗程比较长,治疗成本较高,原因是由于抗生素近年来使用过度,导致很多细菌对抗生素产生不同程度的耐药性。所以,肺炎更为积极的预防方法是接种肺炎疫苗。如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:小光)

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(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)

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