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西瓜夏季消暑圣品 痛风患者能吃吗?

来源:全球医院综合  2016-08-03 | 我要评论

在炎热夏季,吃个冰镇西瓜是许多解暑的方法之一。但是对于痛风患者来说就比较担心西瓜会不会加重病情。那么,痛风患者能吃西瓜吗?下面,就请专家我我们介绍一下。

专家介绍到,含嘌呤少的水果是可以吃的,如苹果、梨子、葡萄等水果痛风病患者都可以吃的。水果一般都是呈碱性,虽然含有各种有机酸,吃起来有酸味,但消化后大多氧化成碱性食物。

除草莓有不能氧化代谢的有机酸(苯甲酸、草酸),会使体液的酸度增加,属于酸性食品,是个例外。水果营养丰富,所含的主要成分是糖类,其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。因此痛风患者是可以多吃水果的,如:梨、苹果、杏、葡萄、橙、西瓜、桃等等都是可以吃的。

痛风不能吃的水果主要是含嘌呤高的,需要患者慎重使用,其中,值得说明的是,桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等,均是很有效的抗氧化剂,它们可以促进血液循环,有助尿酸的排泄,能缓解因痛风、关节炎所引起的不适。

特别是樱桃中的花青素,对消除肌肉酸痛和发炎十分有效。梨子性凉,味甘,有生津、清热、化痰的作用。梨子不仅是多汁多水分的水果,而且基本不含嘌呤,同时又属一种碱性食物。

所以,急性和慢性痛风患者均宜。而苹果性凉,味甘,能生津、润肺、除烦、解暑。如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:陈丽华)

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(本文内容/图片转自网络,仅供参考,一切诊断及医疗的依据请遵从医生的指导。)

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