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女性如何自检来排查乳腺癌

来源:全球医院网  2017-06-07 | 我要评论

不少年轻女性都有定期自检乳腺的好习惯。可是不少老年女性,认为自己已经绝经了,不可能再得乳腺癌,因此就放松了警惕。其实女性在绝经后仍有患乳腺癌的风险,因此仍需每月固定一天自检乳腺。

女性如何自检来排查乳腺癌

检查分为三步。首先裸露上身站在镜前,双臂垂于两侧,观察乳房是否对称、凹凸不平、红肿、有分泌物等。接着,将双臂举过头顶,转动身体,察看乳房形态。然后,双手叉腰向右、向左旋转身体,察看乳房。再将双手掌撑在臀部,并使劲向下压,同时转动身体,观察乳房。上举双臂观察乳房及双侧腋下、锁骨上窝。

其次,取立位或坐位,将左手举起放在头后,再用右手检查左侧乳房。乳房检查的范围:上到锁骨下,下至第六肋,外侧达腋前线,内侧近胸骨旁。检查的手法:三个手指并拢,从乳房上方12点(将乳房比作一个时钟)开始,用手指指腹按顺时针方向紧贴皮肤作循环按摩检查,每检查完一圈回到12点,下移2厘米做第二圈。第三圈检查,要检查整个乳房直至乳头。检查力度以手指能触压到肋骨为宜。再用左手检查右侧乳房。立位和坐位检查容易漏检乳房下半部的肿块,所以还需要卧位再检查一遍,方法与上同。

最后,用食指、中指和拇指轻轻地提起乳头并挤压一下,仔细查看有无分泌物。老年女性如果发现有分泌物,则应去医院。

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